海老とオクラのガンボスープ

3.7

レビュー総数21件

ガンボ「gumbo」は英語でオクラを意味し、その名の通りオクラをふんだんに使ったアメリカ南部の料理です。 旨みがありながらさっぱりとした味付けなので、小腹がすいたときや夜食に食べて欲しいメニューです。 副菜は、ブロッコリーソテー、スパイシーミートボール、そら豆コーンのタルタルです。

※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。

カロリー

214kcal

たんぱく質

15.6g

糖質

17.0g 炭水化物(22.5g)

脂質

7.7g

食物繊維

5.5g

塩分

2.4g

海老とオクラのガンボスープ、ブロッコリーソテー、スパイシーミートボール、そら豆コーンのタルタル

海老とオクラのガンボスープ[野菜ブイヨンベース{ほたてエキス、野菜ブイヨン、その他}(国内製造)、えび、オクラ、にんじん、たまねぎ、セロリ、トマト、アクアパッツァの素、デミグラスソース、ナチュラルチーズ、香辛料]、スパイシーミートボール(鶏肉だんご、スパイスソース、たまねぎ)、そら豆コーンのタルタル(そらまめ、スイートコーン、タルタルソース)、ブロッコリーソテー(ブロッコリー、香味油、チキンコンソメ)/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、酒精、着色料(カラメル、V.B2)、乳化剤、グリシン、酢酸Na、香辛料抽出物、酸味料、pH調整剤

カスタマーレビュー

21件中 1 - 10 件表示

2024年01月06日
えびたっぷりで美味しくて満足感ある。 また頼みたい。
2023年12月28日
美味しくない 特に人参
2023年12月25日
スープ自体は美味しかったですが、エビやオクラなどの具材の味が薄く物足りなかったです。 コーンとそら豆の和え物は美味しかったです。
2023年12月17日
優しいスープに仕上げていますね。良いと思います。スープの仕上がりも良いです。しかしながら、スパイシーなカレー味のミートボールは、それまでの優しさを突然打ち消してしまい、断ち切られる感じがします。これは止めた方がいいと思います。優しさでまとめたほうがいいと思います。
2023年12月13日
気のせいかもしれないけど、前回より海老が少ないような、、、個体差あるのかも。 その分オクラはたっぷりでした。味は濃すぎず付け合せも好みのもので満足です。
2023年11月13日
エビは写真のように大きくない。ミートボールよりも小さいエビが4つでした。ミートボールはカレー風味で辛かったです。 冬場にスープメニューは嬉しいので他にもお願いします!
2023年11月04日
スープは美味しい。 ミートボールが予想以上に辛くて苦手でした。
2023年11月04日
見た目はウーン…ですが味は王道のカレー風味で美味しい。 エビの量に個体差があるのでナッシュが表示しているタンパク質量に達していないのではという疑問もありますが、 とはいえ、低脂質で糖質そこそこの調整食としては有用ですので、 ストックしておくと助かる一品。 あとミートボールが超濃厚なカレー味でわしわしした食感も好きです。
2023年10月20日
ふだん食べない料理が食べれて良かったです。エスニック風の味かな?と思いきや意外とクセがなくさっぱりしていました。
2023年10月16日
スープは量がたっぷりで味も美味しかった。 評価は★5です。
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