細かく刻んだタケノコと枝豆の上に、ふっくらとフライした白身魚をのせて、トマトとアスパラをトッピングしました。鶏ガラベースの餡にはトマトの旨味が溶け出します。白身魚とあんかけをよく絡めてお召し上がりください。 副菜は、ほうれん草の醤油だれ、レンコンの甘酢、ほぐしチキンの入った人参サラダです。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
203kcal
たんぱく質
14.6g
糖質
15.5g 炭水化物(18.5g)
脂質
8.7g
食物繊維
3.0g
塩分
2.2g
白身魚とトマトの中華あんかけ､ほうれん草の醤油だれ､レンコンの甘酢､人参サラダ
白身魚とトマトの中華あんかけ[パンガシウス(ベトナム産)､鶏ガラスープベース､トマト､たけのこ水煮､アスパラガス､えだまめ､片栗粉､植物油､中華調味料]､ほうれん草の醤油だれ(ほうれんそう､鶏ガラスープベース､粉末しょうゆ調味料)､人参サラダ(にんじん､チキンフレーク､中華調味料)､レンコンの甘酢(れんこん水煮､甘酢あん)／増粘剤(加工デンプン､増粘多糖類)､調味料(アミノ酸等)､pH調整剤､クエン酸K､カラメル色素､加工デンプン､酸味料､トレハロース､酸化防止剤(V.C､V.E)､漂白剤(次亜硫酸Na)
カスタマーレビュー
24件中 1 - 10 件表示
- 2023年07月18日
- サワラよりも白身のお魚の美味しさが味わえました。 もう少し副菜も含め、味付けをこくしてもいい様に感じました。
- 2023年07月16日
- 香り良くて、魚の骨もなく食べやすい！ ただ、レンコンが少し寂しいのでもう少しアレンジして欲しい。
- 2023年07月13日
- 魚の身はふんわりして、味もしっかり付いてて美味しかったです。 副菜も美味しかったけど、若干パサついてました。 普段好んで魚を食べないけど健康に良いだろうからと、期待せずに頼んだのですが、大満足です！
- 2023年07月11日
- さっぱりしてて美味しく、飽きのない味です。トマトとアスパラと白身魚が好きなのでとっても嬉しい組み合わせ。低脂質&低カロリーなので、お昼に食べすぎた時の夜ご飯とか、夜たくさん食べる予定がある時の昼食に取り入れやすいです。
- 2023年07月10日
- 主菜は味が薄めです。ご飯が進むおかずではありませんでしたが、魚はボリュームがあり、柔らかかったです。 れんこんの甘酢は味がぼんやりしていました!
- 2023年07月03日
- 白身魚がやわらかく食べやすい。トマトはトマトでおいしいのだが、餡には合わないように感じた。副菜のほうれん草の味付けの方がメインより美味しかった。
- 2023年06月30日
- メインの餡掛けが少ししょっぱかったご飯やお酒が必要かなと
- 2023年06月30日
- 魚はふっくらとしてボリュームがあり良かったのですが、副菜が全て苦手な味でした。ニンジンの臭みが不味かったです。 また、このあんかけにトマトは合わないなと思いました。色どりはきれいで良かったです。
- 2023年06月30日
- 魚だけど食べ応えがあって、 おかずそれぞれの味付けに変化があり、 とても美味しかった。
- 2023年06月29日
- 彩り鮮やかで美味しかった。 人参は人参自体の美味しさが欠けてるのか微妙…