白身魚とトマトの中華あんかけ

4.3

レビュー総数24件

細かく刻んだタケノコと枝豆の上に、ふっくらとフライした白身魚をのせて、トマトとアスパラをトッピングしました。鶏ガラベースの餡にはトマトの旨味が溶け出します。白身魚とあんかけをよく絡めてお召し上がりください。 副菜は、ほうれん草の醤油だれ、レンコンの甘酢、ほぐしチキンの入った人参サラダです。

※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。

カロリー

203kcal

たんぱく質

14.6g

糖質

15.5g 炭水化物(18.5g)

脂質

8.7g

食物繊維

3.0g

塩分

2.2g

白身魚とトマトの中華あんかけ、ほうれん草の醤油だれ、レンコンの甘酢、人参サラダ

白身魚とトマトの中華あんかけ[パンガシウス(ベトナム産)、鶏ガラスープベース、トマト、たけのこ水煮、アスパラガス、えだまめ、片栗粉、植物油、中華調味料]、ほうれん草の醤油だれ(ほうれんそう、鶏ガラスープベース、粉末しょうゆ調味料)、人参サラダ(にんじん、チキンフレーク、中華調味料)、レンコンの甘酢(れんこん水煮、甘酢あん)/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、クエン酸K、カラメル色素、加工デンプン、酸味料、トレハロース、酸化防止剤(V.C、V.E)、漂白剤(次亜硫酸Na)

カスタマーレビュー

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2023年06月26日
こっちの魚料理はボリューム感があって美味しかった。ご飯が進みました。評価は★5です。 ありがとうございました。
2023年06月22日
美味しかった
2023年06月14日
好きではない。カロリーはかなり低いのでそれ目当てなら
2023年06月12日
彩も鮮やかで美味しい! 唯一残念なのは人参が人参らしい臭みを持っていたこと… 是非改善して定番化して欲しい。
2023年06月04日
美味しかったです。脂質が控えめで嬉しいです。
2023年05月31日
程よい塩味にトマトの酸味で凄くさっぱり食べられました!これは美味しい! 暑くなってきたので、くどくないけど塩気のあるメニューはありがたいです。 さっぱりだけどお魚のコクでご飯も進みました。見た目も華やかで食欲出ますね。 是非リピしたいです。 ちなみに中華っぽくないというレビューがありますが、味覇とかあの辺の風味は感じたので、私はちゃんと中華あんかけっぽく感じました。中華=オイスターソースみたいな感覚の人だと物足りなく感じるかも。
2023年05月31日
美味しかった。
2023年05月26日
凄く美味しかったです
2023年05月25日
不味くはないんだけど、中華ではない。はっきりと中華という味であれば、もう少し評価は上がったかもしれません
2023年05月25日
あっさり塩味でおいしかったです。白身魚のボリュームもうれしい。
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